3 шага, чтобы научить ребенка чистить зубы правильно и сделать это привычкой

Отвлечь ребенка от любимых игр, чтобы он почистил зубы — настоящий вызов для мам и пап. К тому же дети пока еще недостаточно хорошо владеют навыком чистки. Или вообще не используют зубную пасту по назначению, а просто съедают ее. А ведь один из основных способов профилактики кариеса — регулярный и качественный уход за полостью рта.

Хотите узнать, как сформировать у ребенка полезную привычку чистить зубы правильно? Есть три действенных совета, три шага, которые вы можете сделать навстречу к здоровой улыбке малыша.

Шаг 1: Заинтересуйте

Елена, мама пятилетней Полины: «Я устала каждый раз ругаться. Запугивала стоматологом, обещала мультики за чистку зубов. Каждый день объясняла, как это важно. Рассказывала, что когда болят зубы, то вообще ничего не хочется, даже конфет. Но особых успехов так и не добилась».

Подкупить новой игрушкой — метод, который, возможно, поможет замотивировать ребенка чистить зубы, но только 1 раз. Или вам придется обещать вознаграждение за каждую чистку зубов.

Попытки запугать стоматологом могут обернуться тем, что малыш просто начнет бояться ходить к врачу. А для поддержания здоровья полости рта это нужно делать регулярно.

Тогда как приучить ребенка чистить зубы? Заинтересовать, превратив скучное занятие в ежедневный веселый ритуал:

• Подберите детскую зубную щетку с ярким дизайном, например, с необычным принтом или веселым персонажем. Предложите малышу самому выбрать, что ему нравится больше.
• Также заинтересовать ребенка поможет элемент игры. Например, это может быть обучающее приложение, с которым малыш начнет регулярно взаимодействовать. Еще один вариант — сменный дизайн щетки. Крохе будет интересно возвращаться к своей новой щетке каждый день.

• Также вы можете предоставить ребенку выбор, купив несколько зубных паст с разными вкусами.
• Чистите зубы вместе. Во-первых, повторяя за вами, крохе будет легче научиться правильно пользоваться зубной щеткой. Во-вторых, это еще один способ отлично провести время вдвоем, ведь в процессе чистки зубов можно повеселиться. Например, построить смешные гримасы.

• Общайтесь с малышом на тему здоровья зубов. Рассказывайте, что будет, если не ухаживать за полостью рта: появятся дырки, зубки начнут болеть. Лучше преподносить информацию в формате сказки, чтобы не запугать ребенка.

Шаг 2: Помогите

Наталья, мама пятилетнего Миши: «Примерно в возрасте с трех до четырех лет ребенок категорически запрещал мне помогать ему с чисткой, не пускал в ванную. А потом стало ясно, что есть пасту ему нравилось больше, чем чистить ей зубы. Конечно, от такой чистки было мало толка. Стоматолог на плановом приеме отметил, что у Миши сильный налет и нужно чистить зубы тщательнее. Иначе появится кариес».

Примерно в 2-3 года дети начинают проявлять самостоятельность и пытаться все делать без помощи родителей, в том числе чистить зубы. А уход за зубами — тот, случай, когда без помощи мамы и папы не обойтись. Ведь, чтобы очистить налет и снизить риск появления кариеса, нужна качественная чистка.

Что делать в такой ситуации? Поощряйте самостоятельность, но контролируйте процесс:

• Пусть ребенок начинает чистить зубы сам. А вы завершите чистку, например, сказав, что поможете ему дотянуться до самых дальних зубов.
• Предложите ребенку игру: почистить зубы друг у друга.
  
• Или выберите детскую электрическую зубную щетку, которая сама очищает налет, такую как Philips Sonicare.
  

С ней малыш сможет гордиться собой, ведь он будет чистить зубы самостоятельно. А щетка поможет ему раз за разом достигать лучшего результата чистки.

Как это возможно? Щетинки щетки совершают выметающие движения, а образующийся поток микропузырьков проникает даже в труднодоступные места между зубами. Встроенный таймер позволяет контролировать время чистки: 2 минуты, как и необходимо. Так что мама может быть спокойна: Philips Sonicare чистит зубы так, как рекомендуют стоматологи. И, что очень важно, мягкие щетинки безопасны для зубной эмали и десен.

Шаг 3: Научите чистить зубы правильно

Анна, мама шестилетнего Егора: «Ребенок во время чистки зубов не счищал весь налет — это выяснилось у стоматолога. Теперь у него зубной камень и несколько пломб в перспективе. А сыну еще и семи лет нет!».

Малыш подрос и уже сам чистит зубы утром и вечером, без уговоров и напоминаний? Убедитесь, правильно ли он это делает!

Для профилактики кариеса очень важно качество чистки зубов. Существуют техники, позволяющие наиболее эффективно очищать полость рта. Как в игровой и наглядной форме обучить им ребенка:

• В некоторых клиниках стоматологи на приеме показывают детям, как чистить зубы, с помощью модели челюсти.
• Также можно найти обучающие мультики.
  
• Еще один вариант — использовать обучающее приложение для чистки зубов.
  

Предлагаем вам познакомиться с приложением Philips Sonicare For Kids. Его главный герой — Спаркли, изображенный на щетке Philips Sonicare. Забавный персонаж в форме веселой игры расскажет ребенку все о том, как правильно ухаживать за полостью рта.

Как видите, любую ежедневную рутину можно превратить в радость. А с детьми это сделать еще проще. Мы не удивимся, если совсем скоро минуты до и после сна станут долгожданными для ребенка, ведь в это время он будет занят увлекательным делом — чисткой зубов!